脫發一年且越來越嚴重可能由多種原因引起，如遺傳因素、內分泌失調、營養不良、精神壓力、頭皮疾病等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳，毛囊對雄激素敏感，導致毛囊萎縮，引起脫發。可使用非那雄胺（僅限男性）、螺內酯（僅限女性）等藥物治療。 2.內分泌失調：例如甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等，會影響激素水平，導致脫發。需要治療原發疾病，調整激素水平。 3.營養不良：缺乏維生素、礦物質等，頭發得不到足夠營養。要均衡飲食，補充維生素 B 族、鐵、鋅等。 4.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，會影響血液循環和激素分泌，導致脫發。應學會放松，調整心態。 5.頭皮疾病：如脂溢性皮炎、真菌感染等，會破壞頭皮環境，引起脫發。需針對病因，使用酮康唑洗劑等治療。 脫發原因復雜，建議及時就醫，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。同時要保持良好的生活習慣，有助于改善脫發情況。

　脫發、白發多因精血不足、營養匱乏導致，可多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質含量非常高的魚、瘦肉、水果等。攝取過多的糖分及鹽分或動物性脂肪，有害于血液的循環。這種人應多喝生水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。脫發或禿頭的人，頭皮都已硬化。上述的食物有助于軟化頭皮。

健康指導：,要避免精神緊張,因為緊張的情緒只能加重脫發的程度,常用木梳梳頭或用手指在頭皮上進行按摩,有助于頭皮血液循環,從而加速新發的生長.注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對治你的脫發大有裨益。定期洗頭發,頭皮和頭發的含油量會增多,因此要定期洗頭,要注意飲食平衡。

你好，根據你說的這個情況來看的話應該是有頭皮的脂溢性皮炎所繼發性導致的這個脫發，與本身的內分泌代謝變化也是有一定的關系的建議現在的這個癥狀可以考慮吃點復合維生素B和丹參片來看看，平常生活當中要忌辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜和水果，避免勞累和熬夜

你好，這種脫發有可能是由于遺傳性的原因導致的現象的，一般建議你可以服用生血養發膠囊的。你這種情況建議可以做個微量元素檢查，可能是由于缺少微量原因導致，還可以服用生血養發膠囊調理的。