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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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女友出現全身無力、失眠且疲憊的情況，可能是由心理因素、營養不良、缺乏運動、內分泌失調、慢性疾病等造成的。 1.心理因素：如工作壓力、人際關系緊張等導致焦慮、抑郁情緒，影響睡眠和精神狀態。可通過心理咨詢、放松訓練等方式緩解。 2.營養不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養素。建議多攝入富含各類營養的食物，如瘦肉、蔬菜、水果等。 3.缺乏運動：身體代謝緩慢，血液循環不佳。適當增加運動量，如散步、瑜伽、慢跑等。 4.內分泌失調：例如甲狀腺功能減退，會使代謝率降低。需進行相關檢查，確診后可能使用左甲狀腺素鈉片等藥物治療。 5.慢性疾病：像貧血、糖尿病等。貧血可補充鐵劑、維生素 B12 等；糖尿病則要控制血糖，可能用到二甲雙胍等藥物。 總之，引起這種情況的原因較多。若癥狀持續不緩解，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。
2025-02-04 18:12
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