頸椎病是一種常見的疾病，其發(fā)病與頸椎退變、不良姿勢(shì)、慢性勞損、外傷、頸椎間盤突出等有關(guān)。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，保守治療如物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)療法等，手術(shù)治療則適用于病情嚴(yán)重者。 1. 物理治療：通過熱敷、按摩、牽引等方式，改善頸部肌肉緊張，緩解疼痛。例如熱毛巾熱敷，專業(yè)按摩師按摩，醫(yī)院的頸椎牽引治療。 2. 藥物治療：使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉痙攣；營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺，促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 3. 運(yùn)動(dòng)療法：進(jìn)行頸椎操，如緩慢仰頭、低頭、左右旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作，增強(qiáng)頸部肌肉力量。 4. 改善生活習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，選擇合適的枕頭，保持良好的坐姿和站姿。 5. 中醫(yī)治療：如針灸、推拿等，可疏通經(jīng)絡(luò)，緩解癥狀。 頸椎病的治療需要綜合多種方法，患者應(yīng)根據(jù)自身病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。同時(shí)，要注意預(yù)防，減少?gòu)?fù)發(fā)。

象您這樣的情況，個(gè)人認(rèn)為是存在頸椎問題導(dǎo)致的，這和您平時(shí)的生活、工作習(xí)慣的關(guān)系最大。平時(shí)要注意睡硬板床，多做頸部的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，有時(shí)間的話，也可以通過牽引按摩來恢復(fù)，效果很不錯(cuò)。情況嚴(yán)重的話，可以用點(diǎn)擴(kuò)張血管藥物，如地巴唑、血管舒緩素等。

最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用