白果是一種常見的食物，但食用需適量。一般成年人每天食用不超過 10 顆為宜。過量食用白果可能會對身體造成多種危害，如胃腸道不適、神經系統損傷、中毒反應等。 1.胃腸道不適：過量食用白果可能導致惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀，影響消化系統正常功能。 2.神經系統損傷：可能出現頭痛、頭暈、乏力、煩躁、抽搐等，嚴重時會影響神經傳導。 3.中毒反應：白果中含有微量的氫氰酸，過量攝入會引發中毒，表現為呼吸困難、昏迷等。 4.過敏反應：部分人可能對白果過敏，過量食用會加重過敏癥狀，如皮膚瘙癢、紅腫等。 5.影響凝血功能：可能干擾正常的凝血機制，導致出血傾向增加。 總之，食用白果要注意適量，避免因過量食用而給身體帶來不良影響。如果不慎食用過量出現不適，應及時就醫。

生食不超過10粒，煮熟比較沒關系。過量食用生白果，會發生氰化物中毒。

是的,隔夜茶對身體不好.

你好!皮蛋和羊肉可以同煮.