手淫是否會導致腎陽虛，不能一概而論。腎陽虛的形成與多種因素有關，如先天不足、久病傷腎、年齡增長、房勞過度、情志失調等。 1.先天不足：部分人天生腎陽虧虛，體質較弱，易出現腎陽虛癥狀。 2.久病傷腎：長期患有慢性疾病，如慢性腎炎等，損傷腎臟陽氣。 3.年齡增長：隨著年齡的增加，腎臟功能逐漸衰退，陽氣也會相對不足。 4.房勞過度：性生活過于頻繁，損耗腎陽。 5.情志失調：長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，影響腎臟功能。 總之，手淫有可能導致腎陽虛，但并非必然。如果出現腰膝酸軟、畏寒肢冷、精神萎靡等腎陽虛癥狀，應及時就醫，通過中醫的望聞問切進行準確診斷，并在醫生的指導下進行調理。可選用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等藥物治療，但需遵醫囑。建議前往正規的中醫醫院就診。

不是的，也不要食什么藥，平時多點參加體育運動，多食點黑色食物就可以了，因為你還年輕，在你面前的可能是由于心里的壓力問題，放松自己就好了。精神不集中也是一由于你睡眠不好而造成的。

你好多考慮手淫過度導致的腎陽虛、勃起不堅，建議戒除手淫看中醫辨證施治，腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。

您好，您的癥狀表現不排除是腎陽虛造成的。腎陽虛的人適合吃的食物有海產品、韭菜籽。補腎可以選用金匱腎氣丸、五子衍宗丸進行調理。注意休息,睡眠充足,心態放松,適當體育鍛煉,增強體質。

過度手淫可造成一些泌尿生殖系疾病、性神經衰弱等，主要表現為：　（1）中樞神經系統和全身癥狀如意志消沉，記憶力減退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多夢，頭昏，心悸等。　（2）泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿頻、尿末滴白、下腹及會陰部不適、腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射精等。以致于看書看報或學習時間不長就頭暈腦脹，長期頻繁手淫常可造成嚴重的精神負擔，由于射精頻繁，可造成精液質量下降，性欲減退，有的因射精刺激閾升高，以致在正常性生活時不能射精，均可能影響生育。　中醫理論認為，手淫和房勞過度，都是造成腎氣虛損、腎精不足、腎液枯竭的主要病因，以致于出現男子遺精、滑精、陽痿、早泄或射精困難，以及腰酸腿軟、耳鳴脫發等性功能衰退癥狀；女子手淫可以發生外陰炎、陰道炎、膀胱炎，甚至性感不足或性欲冷淡，重者還可以引起骨盆呢瘀血而腰痛，或者導致神經衰弱和精神病