過度恐懼傳染疾病，嚴重影響生活，可能是心理障礙，也可能與錯誤認知、潔癖習慣等有關，還可能存在潛在的健康問題。包括心理因素、認知偏差、生活習慣、社交障礙、衛生觀念等。 1.心理因素：可能存在焦慮、強迫等心理問題，導致對傳染疾病過度擔憂。這種情況下，需要尋求專業心理醫生的幫助，進行心理評估和治療，如認知行為療法、放松訓練等。 2.認知偏差：對傳染疾病的傳播途徑和風險存在錯誤認知，可通過學習正確的醫學知識來糾正。 3.生活習慣：過度清潔、頻繁洗手等習慣，反而可能破壞皮膚屏障，增加感染風險。應建立適度的衛生習慣。 4.社交障礙：因恐懼而不敢與人交往，會影響社交能力和心理健康。需要逐步克服恐懼，嘗試與人接觸。 5.衛生觀念：過于追求絕對干凈，對衛生要求過高。應樹立科學的衛生觀念，了解正常的環境中存在一定的微生物是無害的。 總之，對于這種過度恐懼傳染疾病的情況，要綜合分析原因，采取針對性的措施，包括心理治療、知識學習、調整習慣等，逐步恢復正常生活。

1.潔癖嚴重到強迫癥的話，治療多以心理治療為主，輔之以藥物治療。　　2.系統脫敏療法：請患者把自己害怕的東西和場景、經常做的事情，從輕度到重度寫出來，然后每天從最容易的事情入手控制自己的行為，如逐漸地減少洗手的次數和時間。　　3.認知療法：認知療法的關鍵在于教育糾正。教育糾正從幾個方面出發：　　1）找出潔癖的原因，用科學知識消除誤解。　　2）讓患者改變思維方式，有計劃，先做主要事情。　　3）對于孩子，應和家長配合。采取科學的教養方式，不要對孩子的清潔狀況過分苛求。讓孩子學會控制行為。對孩子好的行為給予及時的表揚和獎勵。　　4.厭惡療法：經常采用橡皮圈方法。即讓患者在手腕上戴一橡皮圈，一旦他即將出現強迫動作或行為時，便讓他用橡皮圈彈自己的手腕數十乃至數百下，一直彈到強迫觀念消失，有疼痛感為止，從而達到抑制強迫行為的目的

潔癖的治療，要根據病情的程度而定，較輕的潔癖一般是一種不良習慣或性格決定。可以通過脫敏療法、認知療法來糾正。較嚴重的潔癖屬于心理疾病，是強迫癥的一種。對您這種情況已經影響到正常的社交和生活，應該求助于心理醫生治療。

您的分別心太重了，您有過什么不可以告訴別人的經歷吧？要不然不會這樣！大家都在這個世界里面生活，您看哪位動不動就傳染上疾病呢？但是我告訴您一個最簡單的道理，這是傳統文化里面講的，人的思維太容易給自己造事了，您如果總是這樣想，很快就會給自己找來傳染病！！！這叫感召。您可以在網絡查找陳大惠老師的講座《趨吉避兇--重新認識傳統文化》那里面說的太清楚了，您就會心情變好，也會生活快樂！