多動癥兒童能常喝酸奶嗎？飲食要注意啥？
2025-02-05 09:24
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鄰居家張奶奶的孫子是一個多動癥的兒童，平時手腳不閑著，還總是不自主的眨眼睛，全家人都很擔心他的病，可是他平時很愛喝酸奶的，張奶奶也不敢給他喝太多，怕影響他的病情。
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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多動癥兒童能否常喝酸奶及飲食注意事項，包括營養均衡、避免刺激性食物、控制糖分攝入、補充微量元素、規律進餐等。 1. 營養均衡：保證蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質的合理攝入，多吃蔬菜、水果、全谷物。 2. 避免刺激性食物：如含咖啡因的飲料、辛辣食物，可能加重多動癥狀。 3. 控制糖分攝入：過多的糖可能影響孩子的注意力和行為。 4. 補充微量元素：如鋅、鐵等，有助于改善神經功能。 5. 規律進餐：定時定量，避免暴飲暴食或過度饑餓。 總之，多動癥兒童的飲食調整需要綜合考慮，家長應密切關注孩子的飲食對癥狀的影響，如有需要，可咨詢專業醫生的建議。
2025-02-06 01:46
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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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您好：可以喝酸奶的,請放心,酸奶是很有營養的可以喝之前溫一溫,太涼對嗓子有刺激,腸胃不好容易引起腹瀉.“有人說酸奶是涼性的不能喝,有人說必須喝酸奶來提高免疫力.”沒有這么絕對,喝牛奶吃雞蛋都是可以的,但不管吃什么,都要有個度,可以喝酸奶的,請放心
2016-02-26 02:34
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