低血鉀是一種常見的電解質紊亂疾病，可能由多種原因引起，如攝入不足、排出過多、細胞內外轉移等。治療方法包括飲食調整、藥物治療等。 1.攝入不足：長期飲食不均衡，鉀攝入過少，可通過增加富含鉀的食物，如香蕉、土豆、橙子等來改善。 2.排出過多：常見于長期腹瀉、大量使用利尿劑等。針對腹瀉，需治療腸道疾病；若因利尿劑，需調整用藥。 3.細胞內外轉移：如堿中毒時，鉀離子向細胞內轉移。需糾正酸堿平衡。 4.藥物因素：某些藥物可能導致血鉀降低，如胰島素、糖皮質激素等。調整相關藥物使用。 5.遺傳因素：某些遺傳性疾病也會引起低血鉀，需明確診斷，針對性治療。 總之，對于長期低血鉀靠藥物維持的情況，需要綜合分析原因，采取針對性的措施，并定期復查血鉀水平，以調整治療方案。

臨床上可選用口服10％的氯化鉀溶液，但最安全且有效的方法是多吃富鉀食品，特別是多吃水果和蔬菜。含鉀豐富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山藥、毛豆、莧菜、大蔥等蔬菜中含鉀也比較豐富。各種果汁，特別是橙汁，也含有豐富的鉀，而且能補充水分和能量。茶葉，據測定含有1.1％~2.3％的鉀，所以茶水是夏季最好的消暑飲品。