35 歲出現控制不住胡思亂想、失眠多夢、頭昏腦脹等多種癥狀，可能與心理、神經、內分泌等因素有關，如焦慮狀態、神經衰弱、腎虛、植物神經紊亂、甲狀腺功能異常等。 1.焦慮狀態：長期精神緊張、壓力大可能導致焦慮。表現為過度擔憂、注意力不集中等。治療包括心理疏導、放松訓練，藥物如舍曲林、帕羅西汀等。 2.神經衰弱：多因長期用腦過度、精神創傷等引起。常有睡眠障礙、記憶力減退等?？赏ㄟ^調整生活方式改善，藥物如谷維素、維生素 B1 等。 3.腎虛：房事后腰痛、白發增多可能與此有關。需注意休息，避免勞累，可服用六味地黃丸等。 4.植物神經紊亂：環境不適可引發，出現各種軀體不適。治療以調節神經功能為主，如服用甲鈷胺。 5.甲狀腺功能異常：怕熱可能是甲狀腺功能亢進的表現。需檢查甲狀腺功能，確診后藥物治療，如甲巰咪唑。 出現這些癥狀應引起重視，及時調整生活方式，必要時就醫，明確診斷后規范治療。同時要保持良好心態，有助于恢復健康。

你好：可以吃安樂片和健腦不甚丸進行調理。

你是腎陰虛的表現，建議吃點六位地黃丸，捋順下氣血。然后再根據臨床癥狀對證下藥

肝脾腎虧虛。

心血不足,肝腎陰虛.早服六味地黃丸,夜服柏子養心丸.