您好，建議你首先注意注意尿床才能說是異常，首先檢查是否有隱性脊柱裂的可能，另外注意白天不要過于勞累，否則夜晚如果睡得太深有尿液的時候不容易覺醒也會尿床的，當然還要注意避免夜間睡前喝過多的水分。減少夜間尿量，并且建議買一個定時的鬧鐘定時小便。祝你健康，希望回答能對你有幫助。

引起遺尿的原因通常有：遺傳因素：如果父母雙方小時候均患遺尿，其子女遺尿敲發病率約為77％；如果父母中有一人小時候患遺尿，其子女途尿的發病率約為44％。膀胱容量小：上海楊浦區中心醫院對遺尿兒童進行膀胱B型超聲波檢查發現，他們的膀胱容量均不同程度地小于正常兒童，平均要小50％。睡眠過深：遺尿的兒童晚上都睡得很深，叫也叫不醒，即使叫醒了，往往也還是迷迷糊糊，尿了床也不知道。由于睡得太深，以至于大腦不能接受來自膀胱的尿意，因而發生遺尿。心理因素：親人的突然死亡或受傷、父母吵架或離異、母子長期分離、黑夜恐懼受驚等原因均可導致孩子遺尿。排尿習慣訓練不當：有的家長給孩子使用尿布的時間過長，使孩子不能養成自己控制排尿的習慣。有的家長把孩子喚醒以后，讓他坐在便盆上，邊玩邊撒尿，最后，也沒有看看孩子是否已經小便了，就把孩子往床上一抱。這樣，孩子就不可能把排尿與坐便盆聯系起來構成條件反射。父母要幫助孩子進行一定治療，包括：要求孩子定時睡覺(一般在晚上9點)。去廁所：睡前，一定要求孩子去廁所小便，不要在床邊放痰盂。因為去廁所小便可以使孩子建立“到廁所去小便”的條件反射。開鬧鐘：臨睡前把鬧鐘定在11點，放在孩子的耳朵邊上。一般在最初的一兩個月里，鬧鐘是叫不醒孩子的，仍要媽媽去叫，大約經過3個月左右，鬧鐘就可以把孩子叫醒。為什么鬧鐘要定在11點呢？因為絕大多數尿床孩子的首次尿床時間都是在入睡后的最初3個小時以內，所以要提前1個小時（11點）叫醒孩子。少喝水：要求孩子睡前（一般從晚飯后開始）不要喝水、不吃水果，目的在于減少尿量。別興奮：在孩子睡覺前，家長不要逗引孩子，不要讓孩子看驚險的電影或電視，也不要給孩子講會使他“激動”的故事。因為睡前過于興奮，孩子就會睡得很深，容易尿床。定時叫醒孩子（一般在晚上11點）。應注意：要醒透：不僅要叫醒孩子，而且一定要使孩子徹底醒“透”，否則就會尿不干凈，后半夜就容易尿床。去廁所：在孩子醒“透”以后，不管天氣有多冷，一定要讓孩子去廁所小便，決不可以尿在床邊的痰盂里。這樣做，一方面孩子從床邊走到廁所，有助干醒得更“透”一些；另一方面也有助于使孩子建立起“到廁所去小便”的條件反射。父母陪伴：這樣做的目的在于了解孩子小便的情況：是否尿了？尿得是否干凈？父母先尿：目的是誘導孩子小便，有利于孩子尿得更干凈些。一般來說，經過上述“家庭心理治療”，大約3－6個月以后，大多數的孩子就不會再遺尿了

3歲以上小兒睡眠中小便自遺，醒后方覺的一種病證。本病的發生，是由于小兒智力未健，排尿的正常習慣尚未養成，因而未能自立排尿。一般地說，遺尿多與胃和膀胱虛冷有關。應該請當地中醫具體辨證施治。

小兒遺尿的原因是什么?眾所周知，嬰幼兒尿床是十分普遍的現象。若3歲以后仍白天不能控制排尿或不能從睡覺中醒來自覺排尿，即稱為原發性遺尿癥。小兒遺尿可以通過飲食調理嗎?用飲食療法治病已有數千年的歷史，小兒遺尿癥同樣可以用食療的方法治好。下面介紹幾則治療小兒遺尿的食療方。(1)豬脬粥：豬脬(即豬膀胱)1只，烘干，桑螵蛸10克，黑豆30克，益智仁15克。共研細末，同糯米100克共煮成粥，調入矯味品，一日內分數次食下，連用7天。(2)韭菜籽粥：韭菜籽15克，炒后研末。糯米50克煮粥，待粥熟后調入韭菜籽未，稍燉即成，一次食下，每日一次，連用一周。

眾所周知，嬰幼兒尿床是十分普遍的現象。若3歲以后仍白天不能控制排尿或不能從睡覺中醒來自覺排尿，即稱為原發性遺尿癥。遺尿的確切原因目前仍不完全清楚，認為與下列因素有關：(1)遺傳因素：30%遺尿孩子的爸爸和20%遺尿孩子的媽媽，在小時候也曾犯遺尿病。反過來講，爸媽均有遺尿史，他們兒子有40%會遺尿，他們的女兒有25%也患此病。另外，在雙胞胎、單卵雙胎兄弟同時遺尿的要比雙卵雙胎高出2倍，可見，遺尿有遺傳傾向。(2)睡眠過深：這是一個較常見的因素。這類小兒常常在睡前玩的較疲乏，睡得很深，不易喚醒，也多在夢境中尿床。若睡前飲水較多，則更易發生尿床。(3)膀胱功能成熟延遲：有些患遺尿癥的小兒的膀胱容易較正常孩子小，這些孩子平時排尿次數相對較多，但尿量不多。這是由于膀胱內的尿液沒有多少，它就收縮排尿了。(4)精神緊張：據臨床統計，家庭不合、父母離異、失去雙親，慘遭虐待、升學考試前，孩子發生尿床的機會明顯增多，但這種遺尿常是暫時的，過一段時間，精神情緒會逐漸消失。(5)疾病的因素：由器質性疾病引起遺尿的情況并不多見。泌尿系感染、畸形、以及脊柱裂、腦脊膜膨出等可引起遺尿。另外，無癥狀性細菌尿和高鈣尿也會引起遺尿，應引起人們的注意。臍療是指將藥物作成適宜劑型，如糊、散、丸、膏等，敷于臍部，或在臍部給以某些物理刺激，如艾灸、針刺、熱熨、拔罐等，以治療疾病的方法。運用臍療治療疾病，不僅簡、便、廉、效，而且痛苦很小，特別適用于兒童。下面介紹幾種治療兒童遺尿的臍療方法：(1)蔥白硫黃膏：老蔥白(帶須)3根，硫黃30克。共搗如泥，待患兒睡前攤敷臍上，以紗布包裹固定，翌晨取下，每晚一次，7天為一療程。經實踐證明，本方對無器質因素所致遺尿，一般用藥一個療程即可顯效。(2)黑胡椒粉：取黑胡椒適量，研粉后貯瓶內備用。每晚待患兒臨睡前將藥粉填肚臍窩中，以滿為度，外以膠布或傷濕止痛膏固定，翌晨取下，每晚一次，7天為一療程。(3)遺尿臍療散：丁香、肉桂、五倍子、補骨脂各30克，共研極細末，貯瓶中備用。每取適量，白酒調敷肚臍，每晚一次。(4)丁香米飯糊：丁香3顆，米飯適量。將丁香研細，同米飯搗作餅。敷于患兒肚臍，每晚一次。(5)加味生姜膏：生姜30克，炮附子6克，補骨脂12克。將生姜搗泥狀，余藥研細末，合為膏狀。貼敷肚臍，外以無菌紗布敷蓋，膠布固定，5天換藥一次。據資料介紹，本方主要適用于下元虛寒型遺尿，有人曾用本方治療小兒遺尿25例，換藥2～6次，痊愈20例，顯效3例，無效2例。

建議首先檢查是否有隱性脊柱裂的可能，另外注意白天不要過于勞累，否則夜晚如果睡得太深有尿液的時候不容易覺醒也會尿床的，當然還要注意避免夜間睡前喝過多的水分。