上呼吸道感染后腎炎康復期的護理至關重要，包括飲食調理、適度運動、預防感染、定期復查、心理調適等。 1.飲食調理：低鹽、優質低蛋白飲食，避免高鹽、高脂食物，如咸菜、油炸食品等。適量攝入富含維生素和礦物質的蔬果。 2.適度運動：選擇如散步、太極拳等輕度運動，增強體質，但避免劇烈運動和勞累。 3.預防感染：注意個人衛生，勤洗手，避免去人員密集、空氣不流通的場所。 4.定期復查：每周做一次尿常規，監測尿蛋白、紅細胞等指標，以便及時調整治療方案。 5.心理調適：保持樂觀心態，避免焦慮、緊張，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 總之，上呼吸道感染后腎炎患者在康復期要重視各方面的護理，積極配合治療和復查，促進身體的恢復。

尿路感染可能大.一定要多喝水少吃辛辣食物及酒.試試阿奇霉素或菌必治試試

你好,是尿道炎引起,祝你健康