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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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黃大崔 副主任醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
內(nèi)科
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睡眠后精神好壞受睡眠質(zhì)量、睡眠時(shí)間、睡前飲食、心理壓力、環(huán)境因素等影響。甲流和感冒在病原體、癥狀、傳染性、治療藥物上有區(qū)別。 1. 睡眠質(zhì)量：深度睡眠占比高，醒來精神好；多夢易醒則精神差。 2. 睡眠時(shí)間：成年人7 - 9小時(shí)合適，不足或過長都影響精神。 3. 睡前飲食：喝濃茶、咖啡等，大腦興奮，影響睡眠；吃太多加重腸胃負(fù)擔(dān)。 4. 心理壓力：焦慮、緊張等負(fù)面情緒，干擾睡眠。 5. 環(huán)境因素：噪音、光線、溫度不適，影響入睡和睡眠狀態(tài)。 甲流由甲型流感病毒引起，癥狀重，傳染性強(qiáng)；普通感冒多由鼻病毒等引起，癥狀輕，傳染性弱。治療甲流常用奧司他韋、扎那米韋、帕拉米韋；治療感冒常用復(fù)方氨酚烷胺、氨咖黃敏、感冒清熱顆粒。 了解睡眠后精神好壞的影響因素，可針對性改善睡眠。區(qū)分甲流和感冒，能正確應(yīng)對疾病，出現(xiàn)癥狀及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。
2025-02-25 10:31
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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