膝關節鏡術后長時間疼痛，且查出前交叉韌帶損傷，可能由多種原因導致，如術后康復不佳、韌帶損傷未愈、炎癥殘留、新的損傷、心理因素等。 1.術后康復不佳：術后康復訓練不規范或不充分，影響關節功能恢復。應在醫生指導下重新制定康復計劃，包括適當的運動和物理治療。 2.韌帶損傷未愈：前交叉韌帶損傷恢復需要時間，若損傷嚴重，可能恢復緩慢。必要時可能需要再次手術修復。 3.炎癥殘留：炎癥未完全消除，持續刺激關節。可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解。 4.新的損傷：術后活動不當可能造成新的損傷。需重新評估損傷情況，制定治療方案。 5.心理因素：對病情過度擔憂，導致感覺疼痛加劇。應調整心態，保持樂觀。 總之，膝關節鏡術后長期疼痛且伴有前交叉韌帶損傷，需要綜合評估，明確原因，采取針對性的治療措施。同時要注意休息，避免過度活動，遵醫囑進行治療和康復。

你好,這種情況說明還沒有恢復很好啊，或是你保養不當又犯病了建議還繼續治療吧，不要劇烈、不正當的運動。但要適當的鍛煉。還有可以局部熱敷的，熱敷能改善血液循環，減輕癥狀，。愿你健康。

你好,膝蓋疼,這是一種膝關節的退行性變，隨著年齡增長，所有人都會出現。但如果是愛運動，經常爬山、爬樓，或經常反復深蹲練習的人會發病更早。初期走平路時是不痛的，只在上下樓、下蹲時痛，但如逐漸加重或某一次運動量過大，引發膝內滑膜炎，則癥狀驟然加重。

應該采用中醫動態的療法服用中藥進行全面調理,活血化瘀,軟堅散結,增強免疫力

目前可以采取抗炎、止疼藥物治療的，也可以貼膏藥的，要注意休息，不可以過于勞累，飲食要以清淡、營養為主，忌辛辣刺激性、油膩的食物的懾入。