腰椎受傷后長期隱痛且能摸到突出骨頭，可能是軟組織損傷未愈、腰椎小關節紊亂、腰椎間盤突出、腰椎骨折未完全恢復、腰椎骨質增生等原因造成。 1.軟組織損傷未愈：受傷后局部軟組織未完全恢復，可產生慢性炎癥，導致疼痛。治療以休息、熱敷、理療為主，藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 2.腰椎小關節紊亂：關節錯位刺激周圍神經，引起疼痛。可通過手法復位、臥床休息緩解，必要時服用美洛昔康、依托考昔等。 3.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，產生疼痛。需臥床休息，佩戴腰圍，應用甲鈷胺、維生素 B12 營養神經，疼痛明顯時使用甘露醇脫水。 4.腰椎骨折未完全恢復：骨折愈合不良，遺留疼痛。需復查 X 線或 CT，根據情況決定保守治療或手術。 5.腰椎骨質增生：增生刺激周圍組織，引發疼痛。治療包括減少腰部活動、物理治療，藥物如抗骨增生片等。 腰椎受傷后長期隱痛不可忽視，應及時就醫，通過檢查明確原因，采取針對性治療。同時要注意腰部保護，避免劇烈運動和不良姿勢。

病情分析：你好，考慮是骨質增生引起的，建議去醫院做個X線檢查，以明確病因后對癥治療。目前是可以采取按摩、牽引來改善的，平時注意休息，不要長時間處于一種姿勢，也是可以采取功能性鍛煉來改善的。

病情分析：吃些活血化瘀的藥物多注意休息問題不大。。。是可以治愈的要有信心希望對您有幫助

你的這個情況還是需要考慮腰扭傷的情況，建議進行局部理療或按摩治療