14 歲男孩睡覺出虛汗且有白發(fā)，可能是體質(zhì)虛弱、陰虛火旺、缺鈣、植物神經(jīng)功能紊亂、遺傳因素等所致。 1. 體質(zhì)虛弱：孩子如果平時(shí)缺乏鍛煉，身體抵抗力差，就容易出現(xiàn)睡覺出虛汗的情況。應(yīng)鼓勵(lì)孩子多參加體育活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 2. 陰虛火旺：陰虛不能制陽，導(dǎo)致陽氣相對(duì)偏亢，虛熱內(nèi)生，就可能出現(xiàn)盜汗、白發(fā)。可通過飲食調(diào)理，多吃滋陰清熱的食物，如百合、銀耳等。 3. 缺鈣：雖然驗(yàn)血微量元素不缺，但也不能完全排除鈣吸收不好的可能。適當(dāng)補(bǔ)充維生素 D，促進(jìn)鈣吸收，多曬太陽。 4. 植物神經(jīng)功能紊亂：學(xué)習(xí)壓力大、精神緊張等可能導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，引起出汗異常。要注意孩子的心理調(diào)節(jié)，保證充足睡眠。 5. 遺傳因素：家族中有類似情況，孩子也可能出現(xiàn)。這種情況較難改變，但可通過良好的生活習(xí)慣來改善癥狀。 孩子出現(xiàn)這種情況，家長(zhǎng)不必過于緊張。可先從生活習(xí)慣和飲食方面進(jìn)行調(diào)整，如果癥狀持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。

你好，你的孩子的這種情況考慮為虛汗，是可以考慮使用玉屏風(fēng)散，固表止汗進(jìn)行調(diào)理的。在飲食方面，要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律，進(jìn)行最適合自己食療調(diào)養(yǎng)。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人，應(yīng)禁食辛辣動(dòng)火食物，并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機(jī)體健康的基礎(chǔ)上得到恢復(fù)。祝寶寶健康成長(zhǎng)，家庭幸福！！！