長期使用電腦后出現(xiàn)右肩疼痛麻木，可能是肩周炎，也可能是其他原因，如肌肉勞損、頸椎病、肩袖損傷、肩部神經(jīng)受壓等。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、運動康復(fù)等。 1. 肩周炎：肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織發(fā)生的無菌性炎癥，主要表現(xiàn)為肩部疼痛、活動受限?？赏ㄟ^熱敷、按摩、針灸等緩解癥狀。 2. 肌肉勞損：長時間保持一個姿勢，肩部肌肉持續(xù)緊張，易導(dǎo)致勞損。治療以休息、放松肌肉為主，配合物理治療。 3. 頸椎?。侯i椎病變可能壓迫神經(jīng)，引起肩部癥狀。需改善頸椎姿勢，必要時進行牽引治療。 4. 肩袖損傷：多因外傷或過度使用導(dǎo)致。輕度損傷可保守治療，嚴重時可能需要手術(shù)。 5. 肩部神經(jīng)受壓：神經(jīng)受壓可引起疼痛麻木。明確受壓原因，解除壓迫是關(guān)鍵。 總之，長期用電腦后出現(xiàn)右肩疼痛麻木，原因多樣。建議先就醫(yī)明確診斷，再采取針對性治療。同時，注意工作中的肩部姿勢，適當(dāng)活動。