乳腺增生是常見的乳腺良性疾病，治療方法多樣，包括藥物治療、生活方式調整等。中藥導致月經推遲可能與藥物成分、個體差異、內分泌變化等有關。常見的治療藥物有乳癖消片、逍遙丸、小金丸等。 1. 藥物治療：乳癖消片具有軟堅散結、活血消癰的作用；逍遙丸能疏肝健脾、養血調經；小金丸有散結消腫、化瘀止痛的功效。但用藥需遵醫囑。 2. 生活方式調整：保持良好的心態，避免精神緊張和壓力過大。規律作息，保證充足睡眠。 3. 飲食調整：減少攝入富含雌激素的食物，如蜂王漿。多吃新鮮蔬菜水果。 4. 適度運動：如散步、瑜伽等，有助于增強體質，調節內分泌。 5. 定期復查：一般每 3 - 6 個月復查乳腺超聲，了解病情變化。 乳腺增生患者不必過于擔憂，積極配合治療，調整生活方式，多數能有效控制病情。若出現月經推遲等異常情況，應及時就醫，查明原因。

乳腺增生是乳腺上皮和纖維組織增生,乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長。

在平時不能過度勞累，不能熬夜，生活上要有規律，飲食上不要吃食辛辣食物，忌酒、煙，多飲水，平時注意加強鍛煉,提高身體素質,保持一個良好的情緒。

乳腺增生病是乳房的一種非炎癥性疾病，又稱乳腺小葉增生、慢性囊性乳腺玻多見于25～40歲之間的婦女。乳房脹痛和乳房內出現腫塊為主要臨床表現。乳房腫塊在月經前腫痛加重，月經后減輕。