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            十六歲男孩能否繼續(xù)長高?

            十六歲男孩還可以長高嗎?想得到怎樣的幫助:?十六歲男孩還可以長高嗎?。

            • 回答3

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              谷魁廣 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              內(nèi)科

              十六歲男孩通常還有長高的可能,但受遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等多種因素影響。 1.遺傳:身高受遺傳因素影響較大,如果父母身高較高,孩子長高的潛力相對較大。 2.營養(yǎng):均衡充足的營養(yǎng)是長高的重要條件,包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等。 3.睡眠:生長激素在睡眠中分泌旺盛,保證充足且高質(zhì)量的睡眠有助于長高。 4.運動:適當?shù)倪\動,如籃球、跳繩等,可刺激骨骼生長。 5.疾病:某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高增長。 總之,十六歲男孩能否繼續(xù)長高不能一概而論。建議保持良好的生活習慣,如有身高增長異常,應及時就醫(yī)檢查。

              2025-01-26 22:21
            • 回答2

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              薛祖洋 醫(yī)師

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              兒科

              你好,根據(jù)你的描述身高是由父母基因決定的,你今年才16歲以后還會長高的。要想長高建議你首先不要偏食,加強營養(yǎng),多吃水果蔬菜,進行體育鍛煉,祝你健康。

              2016-02-24 20:11
            • 回答1

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              李華卿 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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              絕大多數(shù)中國兒童的身高突增高峰為女童12歲左右、男童14歲左右;90%以上女童身高增長最快的年齡在11~13歲之間,男童為13~15歲之間,然后身高逐漸放慢。根據(jù)你的描述,基于你的情況,你還是可以長高的,注意飲食及運動等。

              2016-02-24 17:59
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