從小就有較多白發(fā)，可能由遺傳因素、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、疾病影響、不良生活習(xí)慣等導(dǎo)致。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳基因，黑色素合成相關(guān)酶的活性較低，易過早出現(xiàn)白發(fā)。 2.營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素，會影響黑色素的合成。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，可能干擾內(nèi)分泌，影響黑色素生成。 4.疾病影響：像白化病、白癜風(fēng)等疾病，會使局部或全身毛發(fā)變白。 5.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、過度飲酒等，可能損傷毛囊，導(dǎo)致白發(fā)產(chǎn)生。 總之，白發(fā)的產(chǎn)生往往是多種因素共同作用的結(jié)果。如果白發(fā)嚴重影響生活，建議及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療措施。平時要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，均衡飲食。

主要與血液有關(guān)系的,沒有特效藥物的,建議你在平時多吃黑芝麻類食品,再精心選擇洗發(fā)水來護理脫發(fā),慢慢就會改善的.如有什么不明白的,歡迎你再次提問,我們會對你的問題密切關(guān)注.

你好，失眠多夢、精神緊張、操勞過度，均可使頭發(fā)由黑變白。屬于精神緊張性的白發(fā)病，其特征就是毛發(fā)迅速變白，這與精神因素引起的內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。由于極度緊張、憂愁、恐懼，往往會引起體內(nèi)發(fā)生一系列急劇變化，造成內(nèi)分泌嚴重失調(diào)，使機體代謝發(fā)生紊亂，可在幾天至幾周短時間內(nèi)發(fā)生毛發(fā)色素脫失。白發(fā)患者應(yīng)辨證治療，可以用食補和中藥治療。食補需要分：血熱型白發(fā)宜食用清熱涼血類食物，氣血虧虛型宜食用補氣養(yǎng)血類食物，肝腎虧虛型白發(fā)宜食用補益肝腎類食物，而心脾兩傷型白發(fā)宜選用補心益脾類食物。平時常吃些芝麻、扁豆、核桃、獼猴桃、桑葚等食品，保持樂觀情緒。本病治療多進展緩慢，故在治療中要守法守方，堅持治療，不可急于求成。中藥治療需要醫(yī)生診治。

白發(fā)指頭發(fā)全部或部分變白，可分為先天性和后天性兩種.先天性白發(fā)往往有家族史，以局限性白發(fā)較常見，多見于前頭發(fā)際部；先天性全頭白發(fā)少見，常發(fā)生于白發(fā)病人.后天性白發(fā)有老年性白發(fā)和少年白發(fā)兩種.老年性白發(fā)多屬生理現(xiàn)象。建議你要注重心理保健和調(diào)節(jié)方法,勞逸結(jié)合,力求保持心情舒暢,避免精神危機,心理上的相對平衡對于防止早生白發(fā)至關(guān)重要.多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白,微量元素和維生素的食物,可選擇鮮魚,牛奶,動物肝腎,黑芝麻,食用蕈類,海藻類,新鮮蔬菜和水果等.在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情使用維生素,葉酸,中藥何首烏,枸杞子,桑椹子等藥物,有助于防止或延緩白發(fā)的生成和發(fā)展.

與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關(guān)系的啊。建議你注意：1白發(fā)患者要精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結(jié)合；2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不要偏食，多食豆類和蔬菜，菠菜、馬鈴薯、動物內(nèi)臟等含銅豐富的食品；3、中藥首烏片有一定作用；4、頭皮按摩有助于治療少白頭。口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試，維生素b試試。