30 歲男性鼻子里長白毛且身體虛弱，可能與營養不良、精神壓力、內分泌失調、局部毛囊老化、遺傳因素等有關。 1. 營養不良：身體虛弱時，營養攝入不足或不均衡，可能影響毛發的正常生長和色素合成。 2. 精神壓力：長期過度手淫可能導致精神緊張、焦慮，影響身體的正常代謝和毛發健康。 3. 內分泌失調：過度手淫可能引起體內激素水平失衡，影響毛囊的功能。 4. 局部毛囊老化：個別毛囊提前老化，也會出現毛發變白的現象。 5. 遺傳因素：家族中有類似情況，可能存在遺傳傾向。 總之，鼻子里長白毛不一定意味著嚴重的健康問題，但過度手淫導致身體虛弱需要引起重視。建議保持良好的生活習慣，均衡飲食，適當運動，減輕精神壓力。如癥狀持續或加重，應及時就醫。

可能是微量元素及維生素缺乏。建議你口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用復合維生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精雞精，建議你一定要禁辛辣食物。

您好：鼻子里長白毛是正常的現象，就象和頭發一樣，有白有黑，他與營養、精神因素有一定的關系。可能與手淫和身體虛弱有關。建議：你目前控制手淫，適當加強營養，經常吃些含黑色素的食物，如黑芝麻、黑木耳、核桃等，每天吃二個雞蛋和喝一杯牛奶，經常吃些牛肉、羊肉、狗肉，蔬菜也不能少的，鍛煉身體，增強體質，避免精神緊張，保持心情愉快。

你好，這種情況可能是鼻毛的問題你好，這種情況如果只有一根的話，就不要擔心了，沒事的

這種還是與自身色素分布有關，比如是頭發又白發，鼻毛也是可能發白的。注意觀察情況的嚴重程度，如果只是偶爾一根，影響不大，不能說明問題。