年少出現白發且染發后增多，懷孕停止染發后減少，可能與遺傳、營養、精神狀態、疾病、不良生活習慣等有關。 1.遺傳：部分人存在早生白發的遺傳傾向，家族中有類似情況，更容易出現。 2.營養：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養素，會影響黑色素的合成，導致白發產生。 3.精神狀態：長期壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，可能影響內分泌，進而影響黑色素生成。 4.疾病：如白化病、白癜風、早衰癥等疾病，會導致黑色素合成障礙，出現白發。 5.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、過度飲酒等，會破壞身體正常代謝，影響黑色素的產生。 總之，白發增多的原因較為復雜。如果白發嚴重影響生活，建議及時就醫，明確原因，采取針對性的措施。平時要保持良好的生活習慣和心態，均衡飲食。

白發患者要精神愉快,不要憂慮緊張,要勞逸結合;2,調整飲食結構,不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內臟等含銅豐富的食品;

白頭發的病因十分復雜，我們建議吃些七寶美髯丹試試，這個沒有好方法，平時多吃黑芝麻類黑色食品，不隨隨便便使用洗發水，一般可能有所改觀。

引起白發的原因很多，有先天性因素、后天性因素等，營養不良，如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素等也是比較常見的原因。1、先天性白發病尚無理想療法，應增強體質，增加營養，消除精神緊張和抑郁，可試服維生素B6等。2、老年性白發無需治療。醫生詢問：

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