晨起腰酸痛明顯可能是由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統疾病、床墊不合適、強直性脊柱炎等。 1.腰肌勞損：長期腰部勞累或姿勢不良，導致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，產生酸痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主，藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根，引起腰部疼痛。治療包括臥床休息、牽引、理療等，藥物如甲鈷胺、維生素 B12 等營養神經。 3.泌尿系統疾病：如腎結石、腎盂腎炎等，炎癥或結石刺激可導致腰部酸痛。需要根據具體病情進行抗感染或排石治療，常用藥物有左氧氟沙星、頭孢呋辛等。 4.床墊不合適：太軟或太硬的床墊不能提供良好的腰部支撐，造成腰部肌肉疲勞。更換合適的床墊有助于緩解。 5.強直性脊柱炎：一種自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱關節，早期可出現腰部酸痛。治療多采用非甾體抗炎藥如美洛昔康、柳氮磺胺吡啶等。 晨起腰酸痛明顯可能是多種因素造成的，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。