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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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過年期間剩飯菜反復加熱食用可能存在健康風險,如滋生細菌、營養流失、產生有害物質、影響消化、引發食物中毒等。 1. 滋生細菌:剩飯菜在存放過程中易被細菌污染,反復加熱未必能完全殺滅細菌。 2. 營養流失:多次加熱會導致維生素、礦物質等營養成分大量損失。 3. 產生有害物質:例如亞硝酸鹽,其含量可能隨加熱次數增加而增多。 4. 影響消化:反復加熱的飯菜質地和口感改變,可能加重腸胃負擔。 5. 引發食物中毒:若保存不當,細菌大量繁殖,食用后可能導致食物中毒。 為了保障健康,應盡量減少剩飯菜的產生,如有剩余應合理保存并盡快食用,避免反復加熱。
2025-02-04 20:26
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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反復加熱對身體產生不好的影響,蔬菜對人體的主要貢獻是維生素,其中以水溶性維生素居多,反復加熱,會破壞其中的水溶性維生素。尤其要引起人們注意的是,各種蔬菜中都含有不同量的硝酸鹽。在蔬菜的采摘、運輸、存放過程中,硝酸鹽會被細菌還原成有毒的亞硝酸鹽。過夜的剩菜,經過一夜的鹽浸,亞硝酸鹽的含量會更高。人食用這些食品后,容易引起亞硝酸鹽食物中毒。
2016-02-24 22:28
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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好,這種情況來說一般是沒有問題的,建議你是不用擔心的一般來說只要飯菜里沒有亞硝酸鹽的話,一般是沒有問題的,在就是夏天對于剩菜剩飯最好是進行冷藏的,祝你健康
2016-02-24 15:42
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