產后脫發增多，常見的脫發因素有內分泌失調、精神因素、營養缺乏、遺傳因素、不良生活習慣等。 1.內分泌失調：體內激素水平變化，如產后雌激素水平下降，可能影響頭發的生長周期，導致脫發。 2.精神因素：產后照顧孩子壓力大、睡眠不足，精神緊張焦慮，易引起脫發。 3.營養缺乏：產后身體恢復需要大量營養，如果營養攝入不足，尤其是蛋白質、維生素和礦物質缺乏，頭發會變得脆弱易脫落。 4.遺傳因素：若家族中有脫發史，自身脫發的概率可能增加。 5.不良生活習慣：頻繁燙染頭發、使用刺激性洗發水、長期扎過緊的辮子等，都可能損傷頭發導致脫發。 總之，產后脫發可能是多種因素共同作用的結果。若脫發嚴重，建議及時就醫，明確原因，采取相應的治療措施。同時，要保持良好的心態，注意飲食營養和生活習慣。

你好，脫發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素，平時不要經常處于精神緊張狀態。可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦，可促進頭發生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻。

身體的抵抗力，免疫力低下，是引發斑禿的主要原因。而不良的飲食習慣，個人衛生工作的懈怠，以及作息時間的紊亂，都有可能導致我們的體質變差.