走路后右腳背到腳踝外側疼腫，筋與左側不同，可能是肌肉勞損、外傷、關節炎、痛風、血管問題等導致。 1. 肌肉勞損：長時間行走使腳部肌肉過度勞累，產生疼痛和腫脹。可通過休息、熱敷、按摩緩解。 2. 外傷：如扭傷、磕碰，損傷局部組織，引起疼痛和腫脹。需制動休息，必要時就醫檢查。 3. 關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥刺激導致疼痛和腫脹。需藥物治療，如塞來昔布、雙氯芬酸鈉等。 4. 痛風：尿酸鹽結晶沉積在關節處，引發炎癥。要控制飲食，藥物治療可用別嘌醇、苯溴馬隆等。 5. 血管問題：如靜脈曲張、血栓等，影響血液循環，導致疼痛和腫脹。需進一步檢查，明確診斷后治療。 出現這種情況應引起重視，多休息，避免過度活動。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

導致腳痛的原因很多，如果癥狀持續不緩解，應到醫院外科就診詳細檢查，明確具體原因，積極正規治療。

你好，你的情況很可能是足外側肌肉筋膜的疲勞損傷引起的疼痛腫脹不適。建議你多休息，多抬高下肢，做做足外側疼痛腫脹部位的熱敷烤電，增加局部的溫度，促進組織的恢復。再口服舒筋活血的藥物輔助治療就能緩解疼痛腫脹不適了。