跑步后右腳踝腫痛，檢查正常但不消腫，咋治？
2024-09-29 16:32
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我在跑步時右腳足裸里邊經疼痛，后走回。然后右足裸腫脹，拍片沒問題，化驗血也沒問題，就是不消腫，藥也吃了，點滴也打了，求助該怎么治療，謝謝
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回答1
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李秋鋒 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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右腳踝腫痛但檢查無異常仍不消腫，可能是軟組織損傷、局部炎癥、血液循環不暢、未充分休息、康復措施不當等原因導致。 1.軟組織損傷：跑步時可能造成腳踝周圍的肌肉、韌帶等軟組織拉傷，引起腫痛。應減少活動，抬高患肢，促進血液回流。 2.局部炎癥：雖然化驗血正常，但仍可能存在輕微炎癥。可局部熱敷，促進炎癥吸收。 3.血液循環不暢：受傷后腳踝處血液循環變差，影響消腫。可進行按摩，改善循環。 4.未充分休息：過早活動或沒有給腳踝足夠的休息時間，影響恢復。要保證充足休息，避免負重。 5.康復措施不當：比如用藥方法不正確或治療不持續。需遵循醫囑規范治療。 總之，腳踝腫痛不消腫需要綜合治療和護理，同時要耐心恢復。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院復診。
2024-09-29 21:13
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