腰扭傷后一周仍未痊愈，且因工作原因經常彎腰和搬貨導致疼痛，其恢復時間受多種因素影響，如損傷程度、治療措施、個人體質、后續休養以及是否合并其他疾病等。 1.損傷程度：若腰扭傷僅為肌肉輕度拉傷，可能 2-3 周逐漸恢復；若有韌帶損傷甚至小關節錯位，恢復時間可能長達 1-2 個月。 2.治療措施：及時且正確的治療有助于縮短恢復時間。如早期冷敷、后期熱敷、按摩、針灸等物理治療，配合服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕疼痛和炎癥。若未采取有效治療，恢復會較慢。 3.個人體質：身體素質好、新陳代謝快的人恢復相對較快，反之則慢。 4.后續休養：繼續頻繁彎腰和搬貨，會延緩恢復；若能保證充足休息，避免腰部受力，恢復會加快。 5.是否合并其他疾病：若本身存在腰椎間盤突出、腰椎滑脫等疾病，恢復時間會延長。 總之，腰扭傷后應重視治療和休養。若疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。

您好，從您的描述來看，你的情況是因為腰部扭傷，造成了軟組織挫傷，出現了腰部腫、痛的表現您的情況需要應用活血化瘀的藥物治療的，建議你口服跌打丸，布洛芬，氯唑沙宗，外用硫酸鎂來熱敷，同時涂抹消腫止痛酊來治療，這樣治療會很快緩解您的癥狀。

你好,針灸,按摩有一定療效,外用紅花油,云南白藥噴霧劑,扶他林軟膏等活血化瘀止痛的藥物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛藥物和中藥如三七片等.適當休息.

病情分析：您好，從您的描述來看，你的情況是因為腰部扭傷，造成了軟組織挫傷，出現了腰部腫、痛的表現您的情況需要應用活血化瘀的藥物治療的，建議你口服跌打丸，布洛芬，氯唑沙宗，外用硫酸鎂來熱敷，同時涂抹消腫止痛酊來治療，這樣治療會很快緩解您的癥狀。

病情分析：本來就有腰傷，加上彎腰運動，肯定會加重愈合，腰傷輕的要需要兩周，所以還需要看你腰傷的程度。最好少動，如果腰傷較輕，配合活血化瘀的藥，愈合比較快，腰傷嚴重，時間就相對長了。