脫發(fā)嚴(yán)重可能由多種因素導(dǎo)致，如不良生活習(xí)慣、激素失衡、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、遺傳因素等。 1.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜會(huì)打亂生物鐘，影響身體正常代謝，導(dǎo)致毛囊血液供應(yīng)不足，加重脫發(fā)。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠。 2.激素失衡：體內(nèi)雄激素水平過(guò)高可能引起脫發(fā)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等藥物。 3.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮也會(huì)誘發(fā)或加重脫發(fā)。要學(xué)會(huì)放松，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解壓力。 4.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)影響頭發(fā)健康。注意飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鐵、鋅等的食物。 5.遺傳因素：若有家族脫發(fā)史，更易出現(xiàn)脫發(fā)。治療相對(duì)困難，可嘗試植發(fā)等方法。 總之，脫發(fā)的治療需要綜合考慮多種因素。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也非常重要。

一般每天掉發(fā)不超過(guò)100根左右為正常超過(guò)120根左右建議治療脫發(fā)和情緒可能有關(guān)還有燙發(fā)作息不規(guī)律經(jīng)常熬夜工作壓力過(guò)大免疫力低下都可能有關(guān)建議治療方案口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊口服鈣片口服維生素AD膠丸口服復(fù)方甘草酸苷片(美能日本生產(chǎn))平時(shí)保持心情愉快作息規(guī)律