久坐后肚子頓痛且腰酸痛，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、盆腔炎、泌尿系統結石、腹部腫瘤等原因引起。 1. 腰肌勞損：長時間久坐，腰部肌肉持續緊張，易導致勞損，產生酸痛感。治療以休息、熱敷、按摩等為主，藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解疼痛。 2. 腰椎間盤突出：久坐會加重腰椎間盤壓力，突出的椎間盤可能壓迫神經，引起腰部和腹部疼痛。治療包括臥床休息、牽引、物理治療，藥物如甲鈷胺營養神經。 3. 盆腔炎：女性盆腔炎癥可導致下腹疼痛，牽涉引起腰部酸痛。治療需使用抗生素，如頭孢曲松鈉、甲硝唑、左氧氟沙星等。 4. 泌尿系統結石：結石刺激泌尿系統，可引發腹部和腰部疼痛。較小結石可通過多喝水、多運動排出，較大結石可能需體外碎石或手術治療。 5. 腹部腫瘤：腫瘤生長壓迫周圍組織，也會出現這種癥狀。需進一步檢查明確腫瘤性質，采取手術、化療、放療等綜合治療。 出現久坐后肚子頓痛且腰酸痛的情況，應及時就醫，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。