腎陽虛和肺陰虛會引起身體諸多不適，如多汗、怕涼、咳嗽等。調(diào)理需從飲食、作息、運(yùn)動、藥物及情緒等方面著手。 1.飲食：多吃溫?zé)帷⒆剃幍氖澄铮缪蛉狻⒑颂摇⒑谥ヂ椤y耳、百合等，避免生冷、辛辣食物。 2.作息：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜，有利于身體恢復(fù)。 3.運(yùn)動：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動，如慢跑、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、六味地黃丸、麥味地黃丸等藥物。 5.情緒：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒，以防加重病情。 總之，調(diào)理腎陽虛和肺陰虛需要綜合多方面，且要持之以恒。同時(shí)，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。

您好，肺陰虛的癥狀有：干咳、咽燥、或失音，咯血，潮熱盜汗，面色潮紅等。腎陽虛的癥狀有：腰背酸痛、面色蒼白、畏寒肢冷，下利清谷或五更泄瀉，舌質(zhì)淡胖，有齒痕。依據(jù)您上述癥狀，符合肺陰虛和腎陽虛的表現(xiàn)。肺陰虛主要是由于肺陰虧虛，肺失清潤所致，主要治法是養(yǎng)陰潤肺，代表方有沙參麥冬湯。腎陽虛主要由腎陽虧虛，失于溫煦，固攝無權(quán)所致，主要治法是溫補(bǔ)腎陽，代表方為右歸丸。

你好，根據(jù)你說的癥狀判斷主要是陽氣虛為主。可以吃桂附地黃丸或金貴腎氣丸配合玉屏風(fēng)散。