大便長期不成形，伴有腸鳴、腹痛、腹脹、矢氣、噯氣，體重不增且癥狀呈周期性，可能與飲食、腸道疾病、菌群失調、精神因素、環境因素等有關。 1.飲食：不合理的飲食結構，如過多攝入油膩、辛辣、生冷食物，會影響腸道消化功能，導致大便異常。應保持飲食清淡、均衡，多吃蔬菜水果。 2.腸道疾病：如慢性腸炎、腸易激綜合征等，炎癥刺激或腸道蠕動異常會引起上述癥狀。需進行腸鏡等檢查明確診斷，并根據病情給予相應治療，如使用腸炎寧片、雙歧桿菌四聯活菌片等藥物。 3.菌群失調：腸道菌群失衡，有害菌增多，有益菌減少，影響腸道正常功能。可補充益生菌，如整腸生膠囊。 4.精神因素：長期精神緊張、焦慮等，會通過神經內分泌影響腸道功能。要注意調節情緒，必要時尋求心理幫助。 5.環境因素：天氣變化對腸道產生影響。注意保暖，避免著涼。 總之，長期大便不成形且伴有多種不適，應引起重視。建議及時就醫，進行相關檢查，明確原因后在醫生指導下進行治療。同時，注意保持良好的生活習慣和心態。

你好.謝謝你們能想到我

你好！這是有風邪內陷，建議服用中藥治療，處方：防風10克，蒿苯8克，羌活10克，葛根15克，烏梅10克，白芍20克，黃芩10克，黃連6克，木瓜12克，干姜5克。日1副。

你好，我最近出差，好多了嗎？繼續用一段時間的藥．