肩周炎是一種常見的肩部疾病，多因肩部肌肉、肌腱等組織損傷、炎癥等引起。主要表現為肩部疼痛、活動受限等。治療方法包括藥物治療、物理治療、運動療法等。 1. 藥物治療：可使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以減輕炎癥和疼痛。也可應用肌肉松弛劑，如氯唑沙宗，緩解肌肉緊張。還可考慮外用貼膏，如氟比洛芬凝膠貼膏。但用藥需遵醫囑。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，能促進局部血液循環，緩解肌肉痙攣。 3. 運動療法：堅持進行肩部的伸展、旋轉等運動，如爬墻運動、鐘擺運動等，有助于恢復肩部功能。 4. 封閉治療：對于疼痛嚴重的患者，可在痛點注射糖皮質激素和局部麻醉藥，如曲安奈德、利多卡因等。 5. 手術治療：如果保守治療無效，病情嚴重影響生活，可考慮關節鏡下松解術等手術治療。 肩周炎的治療需要綜合多種方法，患者應保持耐心，積極配合治療，并注意肩部保暖，避免過度勞累。

肩周炎的日常護理應注意避免過度勞累，避免提重物，注意局部保暖。要加強身體各關節的活動和戶外鍛煉，注意安全，防止意外損傷。老年人要加強營養，補充鈣質，如吃牛奶，雞蛋，豆制品，骨頭湯，黑木耳等，或口服鈣劑。急性期不宜做肩關節的主動活動，可采用熱敷、拔火罐、輕手法推拿、按摩等方法綜合治療，注意熱敷時不要燙傷