脫發和白發嚴重可能由多種因素導致，如遺傳、營養不良、精神壓力、疾病影響、不良生活習慣等。 1.遺傳：遺傳因素在脫發和白發問題中起著重要作用。如果家族中有類似情況，個體出現的概率可能增加。 2.營養不良：缺乏維生素 B 族、銅、鐵、鋅等營養素會影響頭發健康，導致脫發和白發。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能影響內分泌，進而影響頭發。 4.疾病影響：某些疾病如甲狀腺疾病、貧血等，可能引發脫發和白發。 5.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、過度燙染頭發等，會損傷頭發。 總之，脫發和白發嚴重需要綜合考慮多種因素。建議保持良好的生活習慣，均衡飲食，減輕精神壓力。如果情況嚴重，應及時就醫，明確原因，進行針對性治療。

你好，中醫講，發為血之余，所以脫發和白發一般是由于血虛和腎虛導致的建議你喝中藥調理一下，根據身體綜合癥狀辨證加減，用些補血，補腎的藥物

你好，根據你的病情分析多考慮是屬于營養不良性白發的情況，電視上的某些廣告是屬于虛假的廣告的，不要太相信的。現在的情況就建議在醫生的指導下服用養血生發膠囊21金維他做調節治療。平時不要吃辛辣刺激性的食物，適當的多吃一些富含蛋白質的食物，注意不要熬夜，注意保持良好的心態為宜。

你好，脫發、白發多因精血不足、營養匱乏導致建議多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質含量非常高的魚、瘦肉、水果等.

健康指導：白發和脫發各有原因，年輕人的白發和脫發綜合在一起一般是遺傳，精神壓力過大，作息及飲食不規律等原因。生發養發的飲食應以清淡為主，蛋白質是頭發的主要成分，所以應適量補充優質蛋白質，如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、芝麻、黑小豆等。多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃富含鐵的食物。少吃辛辣刺激性食物及油膩的食物。