肩部拉傷引發左側肩周炎，導致活動受限，可通過物理治療、藥物治療、運動康復、中醫治療及日常注意事項等綜合措施來改善。 1.物理治療：包括熱敷、冷敷、超聲波治療、電療等，能促進血液循環，緩解疼痛和炎癥。 2.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕疼痛和炎癥。也可外用活血止痛膏等。 3.運動康復：進行肩部的伸展、旋轉等康復訓練，增強肩部肌肉力量和靈活性。 4.中醫治療：針灸、推拿按摩有助于疏通經絡、調和氣血。 5.日常注意事項：避免肩部過度勞累和受傷，注意保暖，調整睡眠姿勢。 總之，肩部拉傷引起的肩周炎需要綜合治療，患者要有耐心和恒心，積極配合治療，同時注意日常保養，才能逐漸恢復肩部功能。

你描述的癥狀是肩周炎，只能緩解癥狀，疾病好轉。建議你去針灸理療科做針灸理療，結合中藥調理。平時要忌生冷寒涼食物，多吃溫補性的食物。避風寒。

你好！情況已悉，此病主要是感受風寒濕熱之邪，受到外傷引起的氣血不和，筋脈失養所致的以上癥狀；平時過于勞累，提物過重等因素會誘發或加重的。建議你可以口服舒筋膠囊丹參片，禁辛辣食品，清淡飲食，平時可以多吃山藥和大棗，可以涂抹紅花油，會改善你的癥狀。