23 歲女會計心理壓力大,感受不到生活美好,怎么辦?
患者性別:女患者年齡:23歲詳細病情及咨詢目的:我一直對為什么活著,或活著或死了沒什么不同,沒感受到人生美好,完全感受不到生活的快樂,隨時想著自殺,可又怕的心情.我是個小會計,這幾天我把一個客戶的收款幾千寫成了幾萬,老板還說要查去年的,我心理壓力更大了,很想不做,又不知道做什么,真想一刀割下去算了本次發病及持續時間:3年最近半年情況嚴重點病史:沒有 補充提問
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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23 歲女性因工作失誤導致心理壓力過大,對生活失去積極感受,可能是由工作挫折、心理調適能力、性格特點、社交支持不足以及潛在的心理疾病等因素引起。 1. 工作挫折:工作中的失誤,如寫錯客戶收款金額,會帶來巨大的心理壓力。長期處于這種壓力下,容易產生消極情緒。 2. 心理調適能力:個體應對挫折和壓力的能力不同。心理調適能力弱,可能難以有效處理負面情緒,導致情緒積累。 3. 性格特點:內向、敏感的性格可能更容易受到外界事件的影響,產生悲觀的想法。 4. 社交支持不足:缺乏家人、朋友的理解和支持,無法及時傾訴和獲得幫助,心理負擔加重。 5. 潛在心理疾病:如抑郁癥、焦慮癥等,可能導致情緒低落,對生活失去興趣和希望。 總之,對于這位女性,需要綜合考慮多方面因素,采取有效的措施來改善其心理狀態。建議及時尋求專業心理幫助,如心理咨詢師或精神科醫生,同時加強自我心理調節和社交支持。
2025-01-23 17:19
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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人活著就不能逃避,很多事情你必須去面對.如果你真的覺得最近壓抑的不行了,可以出去散散心,或者發泄一下.這樣你還沒有好轉的話就要去看看心理醫生了!其實還是心結的問題,只要你想開了,主動去發現生活中的愛與美,就不會再想輕生了.
2016-02-24 06:09
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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是抑郁癥?我來給你從抑郁癥臨床角度解答問題:情況比較嚴重你去最好去本地的醫院找個專家治療,也可以來上海。 偶爾的抑郁情緒可以自我調節,下面介紹幾種方法,希望對你有所幫助。 一、自然陶冶法。人生在世,喜怒哀樂皆有。當你平時心情不好的時候可在晚飯后到你家附近的公園散散步,痛快地玩一玩,對改變你的不良的情緒肯定會有幫助。 二、語言調節法。通過語言既可抑制人的愉快情緒,也可抑制做的憂愁與苦悶。即使不出聲的內部語言也能使人調節自己的情緒。 三、注意轉移法。注意轉移法就是把自己的注意力從一種情緒狀態中轉移到另一種能引起其他情緒狀態的事物上。 四、思維轉移法。把思維活動從消極的、不愉快的情緒上轉移到另外的情緒狀態中去,從而擺脫消極的、不良的情緒的纏繞稱為思維轉移法,這是從端正心態的角度解答抑郁癥如何自我調節的問題。 五、行動轉移法。行動轉移法是將某些情緒轉化為行動的方法,這種方法是從以實際行動宣泄情緒的角度來解答抑郁癥如何自我調節的問題。
2016-02-24 04:45
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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朋友:從地震的消息中獲悉,人們對生命是多么渴望.很多受災群眾為了保存自已的生命在廢墟中忍著巨大的傷痛掙扎著挺過來了,你目前的處境總不至于比他們更難吧?堅強地活下去!勇敢地去看心理醫生,接受心理治療.
2016-02-23 17:14
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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第一:你和老板溝通一下,說明你的情況.說明你現在心緒不寧,不適合現在的工作,想要辭職了.第2,你讓你的老板找其他的會計查詢你以前的做賬紀錄.讓你和老板兩個人都放心.因為你只是經期出現的抑郁癥,以前是沒有的,所以精神狀態好的以前,是不會出錯的.如果出錯的話,早就發現賬面不對了,還怎么通過工商稅務局呢.這點你要有自信.你只是現在心態不好,可是以前心態好,怎么會出錯呢.第三:辭職后,你去旅游一下,找個有名氣的寺廟或者道觀,同里面的主持聊天.把你對人生的看法告訴主持,你對人生會有更加深奧的理解.
2016-02-23 15:07
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