安全期避孕并非絕對可靠，受多種因素影響，如月經周期規律、排卵時間、環境變化、情緒波動、身體狀況等。 1. 月經周期規律：正常女性的月經周期一般在 21 - 35 天，平均 28 天。如果月經周期不規律，安全期難以準確計算。 2. 排卵時間：排卵通常發生在下次月經來潮前 14 天左右，但也可能受到多種因素影響而提前或推后。 3. 環境變化：生活環境的突然改變，如出差、旅行等，可能影響內分泌，導致排卵時間變化。 4. 情緒波動：精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，可能干擾激素分泌，影響排卵。 5. 身體狀況：患有某些疾病，如內分泌失調、多囊卵巢綜合征等，也會使排卵不規律。 綜上所述，安全期避孕法存在較大的不確定性，失敗率較高。建議采用更可靠的避孕方法，如避孕套、口服短效避孕藥、宮內節育器等。如果發生意外懷孕，應及時就醫，在正規醫院的專業醫生指導下選擇合適的處理方式。

女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。其余除月經期以外的時間稱為安全期