18 歲女性白發(fā)多且月經(jīng)不準時，可能與遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力、不良生活習慣等有關。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，天生易出現(xiàn)白發(fā)和月經(jīng)不規(guī)律。這種情況較難改變，但可通過良好的生活方式來改善。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等，會影響激素分泌，導致月經(jīng)紊亂和毛發(fā)問題。需就醫(yī)檢查，明確病因后進行針對性治療。 3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鐵等營養(yǎng)素，會影響黑色素合成和月經(jīng)周期。要注意飲食均衡，多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如肉類、蛋類、豆類等。 4.精神壓力：長期精神緊張、焦慮，可能影響神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，導致月經(jīng)失調(diào)和白發(fā)增多。應學會放松，如通過運動、聽音樂等方式緩解。 5.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、過度飲酒等，會損害身體機能。要養(yǎng)成規(guī)律作息，戒煙限酒。 總之，出現(xiàn)白發(fā)多和月經(jīng)不準時的情況，應重視并及時就醫(yī)，明確原因后采取相應措施。同時，保持良好的生活習慣和心態(tài)，有助于身體的恢復和健康。

你好!可以要孩子,沒有影響的,不要擔心的,

你好,這樣的情況你可以到防疫站接受治療,

你的情況屬于內(nèi)分泌失調(diào)，建議服用中藥婦還丹調(diào)理順暢。