燙發和秋季導致的脫發嚴重，服用胱氨酸可能有一定幫助，但效果因人而異。脫發的原因眾多，如毛囊受損、營養不良、內分泌失調、精神壓力大、遺傳因素等。 1.毛囊受損：燙發可能損傷毛囊，影響頭發正常生長?？赏ㄟ^減少燙染次數、使用溫和的洗護產品來保護毛囊。 2.營養不良：頭發的生長需要多種營養物質，如蛋白質、維生素、礦物質等。保持均衡飲食，多攝入富含這些營養的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 3.內分泌失調：例如激素水平變化，可能導致脫發。要規律作息，避免熬夜，適當運動，有助于調節內分泌。 4.精神壓力大：長期精神緊張、焦慮會影響頭發健康。學會放松，如通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力。 5.遺傳因素：若有家族脫發史，更要注重頭發護理?？勺稍冡t生，考慮使用藥物治療或植發等方法。 總之，對于燙發和秋季引起的嚴重脫發，胱氨酸可能是一種輔助治療手段，但綜合調理更為重要。如果脫發情況持續且嚴重，建議及時到正規醫院皮膚科就診。