小腿痛、渾身乏且常感累可能由多種因素引起，如過度勞累、營養不良、缺乏運動、疾病影響、心理因素等。 1.過度勞累：長時間的體力勞動或劇烈運動，導致肌肉疲勞和乳酸堆積，引起小腿疼痛和身體乏力。需要適當休息，熱敷按摩可緩解。 2.營養不良：缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養物質，會影響身體機能，導致乏力和疼痛。應均衡飲食，多吃富含營養的食物。 3.缺乏運動：長期久坐或久臥，身體血液循環不暢，肌肉力量下降。適度增加運動量，如散步、慢跑等。 4.疾病影響：如腰椎間盤突出可能壓迫神經，導致小腿痛和乏力；貧血會使身體供氧不足，引起疲勞。需針對具體疾病進行治療。 5.心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，可能引發身體的不適。要注意調節心態，必要時尋求心理幫助。 總之，如果小腿痛、渾身乏且常感累的癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性的治療。

出現經常腿痛癥狀是需要到當地醫院做進一步檢查的，尤其需要檢查的是下肢血管彩超，以及血糖血脂等，需要排除下肢動脈炎，如果是韌帶炎癥可以通過理療等方法治療，

腿疼這種情況一般的情況腰間盤突出壓迫的情況引起的這種癥狀的。一般的情況往往是可以配合針灸、按摩、理療等治療的或配合牽引等治療的。或采用微創手術的治療的。不要勞累著涼的。不要久坐久站的。

您好，您的情況應該是有些缺鈣的現象，骨質蔬松的，要補充點鈣和魚肝油治療的，再一個注意關節部門的保暖，平進可以適當的體育鍛煉，但不能太勞累的，多吃點豆類的食物，可以用點奇正藏藥貼治療觀察

你好，一可能是缺鈣，二可能是腰椎壓迫導致的腿疼，三可能是腿部的軟組織或骨骼疾病導致，建議您去醫院治療，祝您身體健康。