舌苔發(fā)白可能由多種原因引起，如飲食不當、體內(nèi)濕氣重、消化功能不佳、口腔衛(wèi)生問題、疾病影響等。冬季寒冷陰雨，可通過飲食調(diào)理來保持身體健康，如多吃溫熱食物、補充維生素等。 1. 飲食不當：長期食用生冷、油膩食物，會導致脾胃功能失調(diào)，引起舌苔發(fā)白。應調(diào)整飲食，多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、粥類。 2. 體內(nèi)濕氣重：環(huán)境潮濕或自身代謝問題，易使體內(nèi)濕氣聚集。可食用薏米、紅豆等祛濕食物。 3. 消化功能不佳：胃腸蠕動慢，食物堆積。建議適量運動，促進消化，飲食規(guī)律，避免暴飲暴食。 4. 口腔衛(wèi)生問題：刷牙不徹底，食物殘渣殘留。要認真刷牙，使用漱口水，保持口腔清潔。 5. 疾病影響：某些疾病如感冒、肺炎等也可能導致舌苔發(fā)白。需及時治療原發(fā)疾病。 總之，舌苔發(fā)白要綜合考慮各種因素，采取相應的措施。冬季養(yǎng)生也要注重飲食均衡、適當運動和良好的生活習慣。如果舌苔發(fā)白持續(xù)不改善或伴有其他不適，應及時就醫(yī)。

您好，首先您要確定不是因為吃東西染的，從中醫(yī)理論上說寒邪和濕邪可以導致白苔。這種情況您可以多吃些溫性食物，比如羊肉、橘子、狗肉、大棗、辣椒等。

孩子這種情況的原因主要是由腸胃熱引起的，和添加輔食上火都是有關系的，初步診斷腸胃熱。孩子在添加輔食時要少吃多餐，有利于改善癥狀，嚴重的情況下是可以口服健兒清解液治療觀察的，最好及時調(diào)理，以免影響寶寶發(fā)育。

舌苔白提示有氣虛、血虛或者寒癥，厚提示胃腸有積食或者寒濕，綜合起來看舌苔白厚提示的脾陽虛，胃腸消化不良，可能存在積食的表現(xiàn)。