10 歲起有白發且多在頭兩邊，如何治療？
2025-01-25 10:05
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從10歲時發現有白頭發，現在己經很多了，主要是頭兩邊。請問有什么妙方能治好嗎？從10歲時發現有白頭發，現在己經很多了，主要是頭兩邊。請問有什么妙方能治好嗎？:
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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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少年白發可能由多種因素導致，如遺傳因素、營養不良、精神壓力、疾病影響、環境因素等。 1.遺傳因素：如果家族中有早生白發的情況，遺傳可能是重要原因。目前尚無特效改變遺傳的方法，但可通過飲食和生活方式的調整來改善。 2.營養不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養素可能導致白發。可適當多吃富含這些營養素的食物，如肉類、蛋類、堅果等。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等可能影響黑色素生成。應學會放松，如通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 4.疾病影響：某些自身免疫性疾病、白化病等也可能引起白發。需積極治療原發病。 5.環境因素：長期暴露在紫外線、化學物質等環境中可能損傷毛囊。注意防護，避免過度暴露。 總之，少年白發的治療需要綜合考慮多種因素。保持良好的生活習慣，均衡飲食，減輕壓力，如有疾病及時診治，都有助于改善白發情況。若白發問題嚴重影響生活，建議前往正規醫院皮膚科就診。
2025-01-25 16:34
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