24 歲雙腿脹痛無力，晚上難受無法入睡，可能是由過度勞累、腰椎間盤突出、下肢血管病變、低血鉀、關節炎等原因引起。 1.過度勞累：長時間站立、行走或劇烈運動后，腿部肌肉乳酸堆積，可導致雙腿脹痛無力。應注意休息，適當按摩和熱敷來緩解。 2.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，可引起下肢放射性疼痛、無力。需臥床休息，可配合牽引、理療等治療。 3.下肢血管病變：如靜脈曲張、深靜脈血栓等，影響腿部血液循環，產生脹痛無力感。病情較輕可穿彈力襪，嚴重時可能需要手術。 4.低血鉀：鉀離子缺乏會影響肌肉功能，導致無力和脹痛。可通過飲食補鉀，必要時口服氯化鉀等藥物。 5.關節炎：如類風濕關節炎、骨關節炎等，炎癥刺激關節及周圍組織，引起疼痛和無力。治療包括藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲氨蝶呤等，以及物理治療。 雙腿脹痛無力且影響睡眠應引起重視，及時就醫，明確病因，采取針對性治療。同時，日常生活中要注意勞逸結合，避免久站久坐，適度鍛煉。

你好！情況已悉，此病主要是感受風寒濕熱之邪，脾胃虛弱，脾失健運，氣血不和，筋脈失養所致的以上癥狀，平時嗜好辛辣食品，情志不遂，勞累及熬夜等因素會誘發或加重的。建議你可以口服舒筋通絡膠囊丹參片，禁辛辣食品，清淡飲食，晚上睡前用溫水洗洗腳，促進血液循環，會改善你的癥狀。

你好，飲食中必須有適量的纖維素的，每天要吃一定量的蔬菜與水果、主食不要過于精細，要多吃粗糧、進行適當的體力活動，加強體育鍛煉根據你的描述，初步判斷不排除這種可能性，這個你要引起高度的重視。以免耽誤病情。請你按動答案上方的，進入頁面與我們的在線人員詳談，他可以為你做詳細的解答，通過與他的詳談，你可以跟他講述你的病情的起因，后來的發展情形，以及想得到怎樣的治療，都會為你做詳細的解答，希望她的回答可以讓你早日認清癥狀，找到對應的治療方法，早日遠離的疾病的困擾，最后祝你早日康復。