應(yīng)酬多脫發(fā)嚴重可能由多種因素導(dǎo)致，如不良生活習慣、精神壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素、頭皮疾病等。 1.不良生活習慣：應(yīng)酬時可能常飲酒、吸煙、作息不規(guī)律，這會影響頭皮血液循環(huán)和毛囊健康。應(yīng)盡量減少應(yīng)酬頻次，戒煙戒酒，保持規(guī)律作息。 2.精神壓力：頻繁應(yīng)酬帶來的精神壓力會使毛囊進入休止期，導(dǎo)致脫發(fā)。要學會放松，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：應(yīng)酬多可能飲食不規(guī)律，影響內(nèi)分泌平衡，雄激素分泌異常，進而引起脫發(fā)。注意飲食均衡，多吃蔬菜水果。 4.遺傳因素：若家族中有脫發(fā)史，自身也可能更易脫發(fā)。這種情況較難改變，但可通過良好的生活方式減緩脫發(fā)進程。 5.頭皮疾?。喝缰缧云ぱ?、毛囊炎等，也會導(dǎo)致脫發(fā)。需及時就醫(yī)，明確診斷后對癥治療。 總之，脫發(fā)原因復(fù)雜，建議先改善生活方式，若脫發(fā)仍嚴重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，查明原因，對癥治療。治療時需遵醫(yī)囑用藥。

你好，脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發(fā)大有裨益.患有脫發(fā)的患者應(yīng)該格外注意平時的飲食習慣，不可吃辛辣刺激，不可吃油膩食物，蔬菜水果多吃有益。

掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系，可查血微量元素，平時不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)?？稍诘纛^發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，可促進頭發(fā)生長，飲食營養(yǎng)要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！

你好,脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發(fā)大有裨益.患有脫發(fā)的患者應(yīng)該格外注意平時的飲食習慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.還可請中醫(yī)診斷,可能是存在腎虛的.吃些補腎的中藥應(yīng)該有效

脫發(fā)與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關(guān)系的。另外，還要注意營養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。不要染發(fā)和燙發(fā)等。