青少年出現(xiàn)心理異常，如感覺被議論、失眠、社交恐懼、注意力不集中、厭學等，可能是心理壓力、社交障礙、神經(jīng)衰弱、焦慮狀態(tài)、抑郁傾向等所致。 1.心理壓力：學習任務繁重、家庭期望過高、自我要求過嚴等都可能導致心理壓力過大，從而出現(xiàn)上述癥狀。應學會合理安排時間，適當放松，如進行體育鍛煉、聽音樂等。 2.社交障礙：可能因性格內(nèi)向、過去的社交挫折等引起。要嘗試主動與人交流，從小范圍開始，逐步克服恐懼。 3.神經(jīng)衰弱：長期精神緊張、用腦過度可能引發(fā)。保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免過度勞累。 4.焦慮狀態(tài)：對未來過度擔憂、對自身要求過高易產(chǎn)生焦慮。可通過深呼吸、冥想等方式緩解。 5.抑郁傾向：情緒長期低落，對事物失去興趣。需及時調(diào)整心態(tài)，多參加積極向上的活動。 青少年出現(xiàn)這些癥狀應引起重視，若自行調(diào)整效果不佳，建議及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。家長和老師也要給予關心和支持。

您好，根據(jù)您敘述的癥狀有幻聽的癥狀，建議可以去醫(yī)院實際確診一下，長時間這樣拖下去會影響您的正常生活的，可以采用中藥結合針灸加上心理疏導治療