白天不停噯氣，趴著睡也噯氣，可能是由飲食不當(dāng)、消化不良、胃腸道疾病、精神因素、不良生活習(xí)慣等引起。 1. 飲食不當(dāng)：進(jìn)食過(guò)快、過(guò)多，或食用易產(chǎn)氣食物，如豆類(lèi)、洋蔥等，導(dǎo)致胃腸道氣體增多。 2. 消化不良：胃腸蠕動(dòng)減慢，食物在胃腸道內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，發(fā)酵產(chǎn)生氣體。 3. 胃腸道疾病：胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病等，可影響胃腸功能，造成噯氣。 4. 精神因素：長(zhǎng)期焦慮、緊張，可引起胃腸神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)噯氣。 5. 不良生活習(xí)慣：如吃飯時(shí)說(shuō)話、吞咽過(guò)多空氣，或久坐不動(dòng)，也會(huì)導(dǎo)致噯氣。 如果噯氣癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，如腹痛、腹脹、惡心等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如胃鏡等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要注意調(diào)整飲食和生活習(xí)慣，保持心情舒暢。

中醫(yī)認(rèn)為，噯氣是指氣從胃中上逆，其聲沉長(zhǎng)，多由脾胃虛弱或邪氣客于胃脘，胃氣失和因而上逆所致。噯氣低沉，無(wú)酸腐氣味者，多為脾胃虛弱；噯氣聲響，氣味酸腐。多屬宿食停滯；噯氣頻作響亮，每與情志變化有關(guān)者，多為肝氣犯胃。汗、吐、下后，胃氣不和，亦可出現(xiàn)噯氣。飲食之后有噯氣，是由于進(jìn)食時(shí)不自主地咽入較多的空氣，在胃充盈時(shí)又噯出，這是一種正常現(xiàn)象，并非病態(tài)。但以下幾種噯氣值得注意。