血壓長期處于 160 - 180mmHg 之間且原因不明，可能與遺傳、不良生活方式、年齡增長、某些疾病及精神心理因素等有關。 1.遺傳：高血壓具有一定的遺傳傾向，如果家族中有高血壓患者，患病風險可能增加。 2.不良生活方式：長期高鹽飲食、酗酒、缺乏運動、長期精神緊張、壓力大、長期熬夜等，都可能導致血壓升高。 3.年齡增長：隨著年齡的增加，血管彈性下降，血壓調節能力減弱，容易出現高血壓。 4.某些疾病：如腎臟疾病、內分泌疾病（如原發性醛固酮增多癥、嗜鉻細胞瘤）、心血管疾病等，可能引起繼發性高血壓。 5.精神心理因素：長期焦慮、抑郁等不良情緒，可能影響神經內分泌系統，導致血壓升高。 總之，對于血壓長期在 160 - 180mmHg 之間且原因不明的情況，應及時就醫，進行全面的檢查，包括血常規、尿常規、腎功能、電解質、血脂、血糖、心電圖、超聲心動圖等，以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，要改善生活方式，保持低鹽、低脂飲食，適量運動，戒煙限酒，保持心情舒暢，規律作息。

血壓在160---180之間，是指收縮壓，舒張壓是多少？高血壓的原因有很多，估計你就是原發性高血壓。不知道你以前的治療情況？如果你以前治療過，請說一下你的治療經過：藥物及劑量。如果你以前沒有治療過，或者時斷時續的治療過，建議你先服用硝苯地平片，一片，一日三次看看。定期測量血壓，一周后，我們再討論。

你好，根據你的血壓在160-180是屬于高血壓。高血壓是不能根治的必須長期吃藥控制的疾病。建議你最好是吃硝苯地平片加卡托普利片治療，效果挺好的，忌口，不要吃辛辣食品，不要喝酒，平常飲食要低鹽低脂，沒事多活動。

高血壓是一種很常見的疾病，就你的血壓來說已經達到2-3級高血壓了，這種血壓是需要積極治療的。1、戒煙限酒、運動減重、平衡心態、合理膳食是治療的基礎。2、高血壓的藥物治療需要個體化，結合血壓水平、是否有并發癥、是否有合并癥、經濟情況、年齡等決定治療方法。3、民間偏方對本病的治療效果有限。

高血壓分為繼發性和原發性高血壓，在診斷原發性高血壓之前最好進行必要的檢查，除外繼發性高血壓，因為原發性高血壓需要終生用藥，繼發性高血壓是可以治愈的。對高血壓的治療目前建議按國際指南進行降壓少用民間偏方。推薦降壓藥物有鈣拮抗劑如硝苯地平控釋片、ACEI類如貝那普利、ARB類厄貝沙坦、及B受體阻斷劑倍他樂克及利尿劑如雙克。可以選擇其中一種或兩種進行降壓治療，根據你目前的血壓情況建議采用聯合治療可以用硝苯地平控釋片聯合貝那普利。此外降壓藥物使用同時需要調整生活方式，如低鹽低脂飲食，戒煙酒、控制體重、消除緊張及適當運動多食用蔬菜水果等。