平躺時小腹兩側出現抽筋樣疼痛，可能是腹部肌肉痙攣、腸道問題、婦科疾病、泌尿系統(tǒng)異常、神經受壓等原因引起。 1.腹部肌肉痙攣：腹部肌肉過度緊張或疲勞，在平躺時容易出現痙攣性疼痛。可通過熱敷、按摩緩解。 2.腸道問題：如腸痙攣、腸道炎癥等。飲食不潔、腹部著涼等可能引發(fā)。需注意飲食衛(wèi)生，避免刺激性食物。 3.婦科疾病：盆腔炎、附件炎等婦科炎癥，或卵巢囊腫等，會導致小腹兩側疼痛。確診后可能需使用抗生素如頭孢呋辛酯、甲硝唑等治療。 4.泌尿系統(tǒng)異常：如輸尿管結石，結石刺激輸尿管壁可引起疼痛。較小的結石可通過多喝水排出，較大的可能需要碎石治療。 5.神經受壓：姿勢不當可能壓迫神經，引起疼痛。調整姿勢多能改善。 總之，小腹兩側疼痛的原因多樣，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，如腹部 B 超、血常規(guī)等，以明確病因，采取針對性治療。

您好，這個人可能存在腰椎間盤突出癥，所以在仰臥位時引起腹部兩側疼痛。因為在仰臥位時間盤向后突出明顯，壓迫神經也明顯，而側臥或者身體蜷縮突出減弱，就不會出現這樣的癥狀了。建議到醫(yī)院骨科檢查一下。

你好，根據你說的情況，我認為基友可能是屬于婦科炎癥的可能性較大，當你側臥位和圈起來腿部就好點，說明是一種炎癥刺激反應。不要擔心，建議你可以服用點消炎藥，比如左氧氟沙星膠囊和阿莫西林膠囊，應該會馬上改善你的不適的。