在他人面前寫字緊張手抖寫不好，可能由心理因素、神經調節失衡、甲狀腺功能異常、特發性震顫、帕金森病等引起。 1.心理因素：社交焦慮或緊張情緒可能導致這種情況。可通過心理調節，如深呼吸、積極自我暗示等來改善。 2.神經調節失衡：長期精神壓力大、睡眠不足等可能影響神經調節功能。需調整生活作息，保證充足睡眠，適度運動。 3.甲狀腺功能異常：甲亢時甲狀腺激素分泌過多，可能引起手抖。需進行甲狀腺功能檢查，確診后遵醫囑治療，常用藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛爾等。 4.特發性震顫：病因不明，多有家族史。癥狀較輕時可不治療，嚴重時可在醫生指導下使用普萘洛爾、撲米酮等藥物。 5.帕金森病：多見于老年人，除手抖外還伴有動作遲緩等癥狀。治療藥物包括左旋多巴、多巴胺受體激動劑等，但需遵醫囑使用。 出現在他人面前寫字緊張手抖寫不好的情況，不要過于焦慮。建議先調整心態和生活方式，如無改善，應及時就醫，進行相關檢查，明確病因后對癥治療。

您好看了您的描述，您應該是不自信的表現。每個人都是獨立存在的個體，都有自己的優點和缺點。當您自信滿滿的在別人面前，展示您漂亮的字體。這個時候，您就不會害怕，發抖。不要著急，也不要害怕。這是在體現您個人的魅力，而不是做什么壞事，有什么可怕的呢？要有自信！當您看到別人眼中，羨慕您有一手好字的時候。您不會再發抖，而是驕傲！要多暗示自己，自己很棒！祝您早日找到自信！

您的這種情況屬于心理太緊張，太在意別人對你的看法而引起的情緒緊張！首先要調整好自己的太態，別太在意別人怎么看你，走自己的路讓別人說去吧，你想克服這方面的心理帶來的負面影響，如果有機會在人多的時候演講，要把握住機會，不要怕失敗，你走上臺演講就是很大的進步，要不斷鼓勵自己！

你好！感謝你的留言，你說的這樣的情況，其實不是什么很難的事情。首先，你需要明白的是你是完全健康的，這個你要接受，這個情況主要的原因還是與你一直的習慣有關系的，你自己需要克服自己這個問題，經常練練，你想啊，那又什么好害怕和緊張的呢？對吧，我相信你是可以的。

您好：你的這種發抖可能因為你的擔心，你的害怕，緊張的原因也要確定您好：您可以選擇寫字時放松自己，一邊講話，一邊說。輕松心情就不會緊張的