對伴侶外出不信任、多疑可能由多種因素導致，如個人性格、過往經歷、溝通不暢、缺乏安全感、心理障礙等。 1.個人性格：有些人天生性格較為敏感、小心眼，容易對他人的行為產生過度解讀和懷疑。 2.過往經歷：曾經有過被欺騙或背叛的經歷，可能導致在后續的關系中難以建立完全的信任。 3.溝通不暢：夫妻之間缺乏有效的溝通，信息不透明，容易引發猜疑。 4.缺乏安全感：自身缺乏自信，對關系的穩定性感到擔憂，從而產生不信任。 5.心理障礙：如焦慮癥、偏執型人格障礙等心理問題，可能表現出過度的懷疑和不信任。 要解決對妻子外出的不信任和多疑，首先要認識到自身問題，努力調整心態。加強與妻子的溝通，分享彼此的想法和感受。必要時可尋求專業心理咨詢幫助，重建信任關系，維護家庭和諧。

你好，這一定道理上可以說你是心理疾病，有可能屬于抑郁癥關于心理疾病這個問題，解決的方法完全是靠自己的，最好是轉移注意力，平時多鍛煉，多和朋友聊天，散心

你好,像這種情況是屬于正常的,像你這種情況要經過一段時間來恢復的,像這種情況是因那次對你隱瞞了外出有關的,你并不是什么小心眼的,那是人之常情的,像她只有那一次出門,并不是隔三差五的來隱瞞你而出門,建議你以后,不要再多疑了,因這樣長時間下去會對你們的感情帶來不必要的麻煩,因她并沒有背叛你,因你每次都可以證實她的清白的,像這種情況是沒事的,祝你們幸福