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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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初二開始發胖且胃口增大,可能由多種因素導致,如激素變化、飲食習慣、缺乏運動、睡眠不足、心理因素等。 1.激素變化:青春期身體發育,激素水平波動,如胰島素、生長激素等,可能影響代謝和食欲,導致發胖和胃口增大。 2.飲食習慣:攝入過多高熱量、高脂肪、高糖的食物,如炸雞、蛋糕、飲料等,容易造成熱量過剩,引起體重增加和食欲改變。 3.缺乏運動:運動量不足,身體消耗的能量減少,多余的能量轉化為脂肪儲存,同時也可能影響食欲調節機制。 4.睡眠不足:睡眠時長不夠或質量不佳,會影響激素分泌,如瘦素減少,胃饑餓素增加,使人容易感到饑餓,進而增加進食量和體重。 5.心理因素:學習壓力大、情緒波動等心理因素,可能通過影響神經內分泌系統,導致食欲變化和體重增加。 總之,初二發胖且胃口增大通常是多種因素共同作用的結果。如果這種情況持續且影響健康,建議及時就醫,通過合理的飲食、適量的運動、充足的睡眠和良好的心態來調整。
2025-01-26 02:20
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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你好,這個還是需要減肥的。這個就是飲食引起的肥胖,你需要控制飲食和加強鍛煉了
2016-02-22 07:50
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